YUULa Holistic
YUULa Holistic
決断を担う、40代・50代のあなたへ
経営判断の質を落としているのは、
能力ではなく脳疲労かもしれません。
植物の英知とホリスティックケアで、
心身の疲労の背景を読み解き、本来のコンディションへ導く。
寝ても取れない疲れを整え、判断のキレと本来の美しさを取り戻す。
完全予約制・ご紹介制 プライベートセッション
まずは、いまのコンディションを見立てることから。
- 日本テレビ「女神のマルシェ」出演
- ショップチャンネル出演
- 帝国ホテルサロン登壇
- パリ・オペラ座 公演参加
Sign
こんなサインに、
心当たりはありませんか。
- 寝ても、疲れが取れていない
- 大事な決断に、以前より時間がかかる
- 思考が重く、考えがまとまらない
- 数字や資料が、頭に入ってこない日がある
- 会議で、言葉がすっと出てこない瞬間がある
- 感情が、ふとした瞬間にゆらぐ
- 疲れが、顔に出るようになった
- 本音を話せる相手が、いない
それは能力の問題ではなく、
脳疲労かもしれません。
整ったあとの、ある一日
朝
アラームが鳴る前に、自然に目が覚める。
仕事
会議で、迷いなく決められる。
周囲
「最近、雰囲気が変わったね」と言われる。
3つ以上当てはまった方は、
一度立ち止まるサインかもしれません。
Story
ある経営者の、金曜日。
朝
アラームより先に目が覚める。眠ったはずなのに、眠れた気がしない。洗面所の鏡に、昨日と同じ疲れが乗っている。
午前
会議。以前なら3分で決めていた案件を、「もう少し検討しましょう」と持ち帰りにした。——本当は、考えがまとまらなかった。
夕方
同じ資料を、三度読み返している。部下のささいな報告に、イライラが声に出そうになって、飲み込む。
夜
家族との夕食。会話は聞こえているのに、頭の中はまだ会社にいる。「疲れてる？」と聞かれて、「大丈夫」と答える。
これは、特別な誰かの話ではありません。
ある調査では、経営者の約半数が週休1日以下。
従業員には産業医や健康診断があっても、経営者自身を診る仕組みは、どこにもありません。
このサインを、置いたままにすると
- 決断の質の低下は、そのまま事業の質に波及します。
- 感情のゆらぎは、大切な人との関係の質に現れます。
- 回復力の低下は、顔と印象——あなたの第一印象に現れます。
いちばん高くつくのは、
疲れたままで下す決断かもしれません。
Misunderstanding
間違っていたのは、あなたではなく
「方法」です。
どれも、間違いではありません。
ただ、疲れの「背景」までは見ていないだけ。
「一晩ぐっすり寝れば、大丈夫なはず」
自律神経が「オン」に傾いたままだと、眠りは浅いまま。何時間寝ても、回復が消費に追いつきません。気合いや根性は、脳の回復にはならないのです。
「マッサージやサウナに行けばいい」
その日の心地よさは、戻ります。けれど疲れの「背景」——睡眠・自律神経・思考の習慣が変わらなければ、翌週にはまた同じ疲れが戻ってきます。
「調べて、自分で何とかする」
サプリ、睡眠グッズ、健康情報。集めるほど試すことが増えて、また疲れる。必要なのは一般論の情報ではなく、「あなたの場合は、どこからか」という見立てです。
必要なのは、もっと頑張ることでも、
ただ休むことでもなく——
背景を読み解いて、整えること。
Difference
一般的なケアとの違い
どれが優れているか、ではなく、役割が違います。
YUULa Holisticは、「背景の見立て」から始まる伴走型のケアです。
| その場の リラクゼーション | セルフケア （サプリ・アプリなど） | YUULa Holistic | |
|---|---|---|---|
| アプローチ | その時の心地よさを整える | 一般的な方法を自分で試す | 疲労の「背景」の見立てから始まる |
| 対象 | その日の疲れ | 気になるところを個別に | 睡眠・自律神経・思考・生活リズムまで全体 |
| 期間 | その場・単発 | 続けられるかは自分次第 | 90分の見立てから、必要な期間だけ伴走 |
| 進め方 | メニューから選ぶ | 情報を集めて自己判断 | 完全オーダーメイドの設計と伴走 |
| 話せること | その場の会話まで | 結局、一人で抱える | 決断・感情・体調まで、守秘の場で |
※表は横にスクロールしてご覧いただけます。
まずは、いまのコンディションを見立てることから。
専門家の見立てを受ける（Executive Holistic Assessment）Method
そこで、YUULa式。
《Astro Holistic Method》——
見立てて、整えて、自走する。
01
見立てる
睡眠・自律神経・思考・感情・生まれ持った資質リズム。5つの窓から、あなたの疲れの「背景」を読み解きます。一般論ではなく、「あなたの場合はどこからか」を特定するところから始まります。
02
整える
植物の英知（英国式PEOT処方のアロマ）、睡眠リズムの調整、心の土台をつくる内観。見立てにもとづいて、あなた専用の整え方をオーダーメイドで設計します。
03
自走する
目指すのは、通い続けていただくことではありません。資質と人生リズムに合った「自分で整え続けられる型」を持ち帰っていただくこと。それが本来のコンディションを保つ近道です。
脳科学、植物療法、心理学、そして資質とリズムの分析。
ばらばらの専門家を渡り歩かなくても、一人の専門家が全体を見て、統合して整える。
それが、YUULa Holisticの見立ての深さです。
Reasons
YUULa Holisticが
選ばれる3つの理由
対症ではなく、「背景」を読み解く
疲れには、必ず背景があります。睡眠のリズム、自律神経の使い方、思考の癖、日々の環境。表に出ているサインは、その一部にすぎません。
YUULa Holisticでは、独自メソッド《Astro Holistic Method》——星のリズム・植物療法・内観・ホリスティックケアを統合し、生まれ持った資質と現在のコンディションを見立てる方法——を用いて、疲労の背景をひとつずつ読み解いていきます。
Rhythm
星のリズム
生まれ持った資質と人生リズムの分析
Botanical
植物療法
心身のリズムに働きかけるコンディショニング
Introspection
内観
心の土台を静かに整える時間
Holistic Care
ホリスティックケア
睡眠・自律神経・生活リズムまで全体を整える
※「星のリズム」は占いではなく、生まれ持った資質・タイミング・意思決定リズムを読み解くための分析として用いています。
英国IFAで学んだ植物療法
英国の公益認証団体IFAにて国際アロマセラピスト資格を取得し、精油の処方設計に特化した専門課程・PEOTディプロマを修了。既に医療・補完療法の資格を持つ者のみが学べる課程で、取得者は世界でもごく限られています。
2009年より17年にわたる自然療法の研究と、脳科学・解剖生理学の知見。科学と自然療法を両輪に、香りを「癒し」で終わらせず、思考・感情・心身のリズムに働きかけるコンディショニング技術として用います。
ひとりずつ、完全オーダーメイドの伴走
同じ疲れに見えても、背景はひとりずつ違います。だから、同じプランをお渡しすることはありません。見立てにもとづいて、あなたの資質と生活に合わせた整え方を設計し、伴走します。
完全予約制・ご紹介制。静かに向き合える時間を守るために、お受けする人数を限らせていただいています。
Self Check
【1分でわかる】脳疲労チェック
あなたの「疲れの背景」はどのタイプ？
寝ても取れない疲れ、思考の重さ、感情のゆらぎ。
それは能力や性格の問題ではなく、脳疲労のサインかもしれません。
10の質問に答えるだけで、あなたの疲れの背景タイプと、今日からできる整え方のヒントがわかります。
※本チェックは医学的な診断ではありません。セルフケアの気づきのためのものです。気になる不調が続く場合は、医療機関にご相談ください。
After
こんな自分に、戻れます。
目指すのは、別人になることではありません。
本来のあなたに、戻ること。
女性経営者のあなたは
- 寝ても取れない疲れ
- 決断に、以前より時間がかかる
- 疲れが、顔に出る
- 朝が、軽い
- 迷いなく、決められる
- 「最近、雰囲気が変わったね」と言われる
男性経営者のあなたは
- 数字が頭に入ってこない
- ささいなことに苛立つ
- 休んでも回復しない
- 判断のキレが、戻る
- 感情が、安定する
- 家族との時間の質が、変わる
専門職のあなたは
- 思考が重い
- 感情のゆらぎを、性格のせいだと責めてきた
- 「コンディションだった」と知り、自分を責めずに整えられる
- 本来の美しさで、働ける
まずは、いまのコンディションを見立てることから。
Brain Note
脳疲労のこと、少しだけ。
Qなぜ、寝ても疲れが取れないのでしょうか。
眠っている間も、脳は情報の整理を続けています。オンとオフを切り替える自律神経のリズムが「オン」に傾いたままだと、眠りが浅くなりやすく、回復の量が消費に追いつかなくなると言われています。疲れが取れないのは、気力の問題ではなく、回復の質のサインかもしれません。
Q決められないのは、意志が弱いからでしょうか。
判断には、脳のエネルギーが使われています。経験豊富な判事でさえ、審理を続けるうちに判断の傾向が大きく変わり、休憩をはさむと元に戻った——という研究が報告されています。決断の質は、性格や能力ではなく、コンディションのあらわれ。そして、整えることで戻るものだと考えられています。
Q夕方になると、考えがまとまらないのはなぜでしょうか。
集中した作業を1時間ほど続けると、脳の一部に眠りに似た状態が現れる——そんな研究も近年報告されています。意思決定にかかわる領域ほど、この「部分的な疲労」の影響を受けやすいと言われています。夕方の判断が重いのは、怠けではなく、脳が回復を求めているサインかもしれません。
Qなぜ、植物なのでしょうか。
香りの情報は、嗅覚を通じて、感情や自律神経と関わりの深い脳の領域に届くと言われています。植物の香りを「癒し」で終わらせず、心身のリズムに働きかけるコンディショニングとして体系的に用いる——それが、YUULa Holisticの植物療法の考え方です。
※一般的な知見のご紹介であり、医学的な診断・助言ではありません。
Profile
プロフィール
瀧田 悠愛（YUULa TAKITA）
植物療法士 / ホリスティックセラピスト
その疲れを、
いちばん近くで見てきました。
会社員時代、そして延べ1万人と向き合ってきたセッションの現場で、私はずっと「頑張り続ける人」のそばにいました。積水ハウスで住まいづくりに携わり、家を建てるお客様の人生の節目に立ち会った日々。大手生命保険会社の営業として、経営者や働き盛りの方々の「もしも」と向き合った日々——営業所180名で唯一のパーフェクト達成という数字の裏で、私が本当に見ていたのは、契約書の向こう側にある一人ひとりの疲れでした。
「大丈夫です」と言いながら、夕方になると言葉が減っていく方。数字に強かったはずなのに、同じ資料を三度読み返している方。家族のためにと働きながら、その家族との夕食で笑顔が出なくなっている方。立場が上がるほど、疲れは「見せられないもの」になっていく——それを、誰よりも近い場所で見てきました。
だから私は、「疲れているんです」という一言の背景に、睡眠・自律神経・思考・感情のどこから読み解けばいいかを、現場の数だけ知っています。
英国の公益認証団体IFA（International Federation of Aromatherapists・世界最古最大級のアロマセラピスト統括団体）にて国際アロマセラピスト資格を取得。さらに、精油の処方設計と臨床応用に特化した専門課程・PEOTディプロマ（Professional Essential Oil Therapy）を修了。既に医療・補完療法の資格を持つ者のみが学べる課程で、取得者は世界でもごく限られる。「施術」と「精油の処方設計」の両輪を持つ、希少な植物療法家。
ドイツ在住中に現地の医療と自然療法の統合的なあり方に触れ、2009年より17年にわたり自然療法を研究。植物療法・脳科学・解剖生理学の知見をもとに、香りを「癒し」で終わらせず、思考・感情・心身のリズムに働きかけるコンディショニング技術として体系化した。オリンピック金メダリストのメンタル指導者に心理学・メンタルトレーニングを学び、心の土台を整える「内観」を統合。星のリズム・植物療法・内観・ホリスティックケアを統合した独自メソッド《Astro Holistic Method》を確立する。
これまで延べ1万人にセッション・講座・講演を通して伴走。「自分に自信のない人生」から「本来の自分に戻り、自然体で生きられる人生」への変化を支え続けている。日本テレビ「女神のマルシェ」等メディア出演、帝国ホテルサロン等での登壇多数。
Qualification
イギリスの公益認証団体IFA（International Federation of Aromatherapists）——世界最古・最大級のアロマセラピスト統括団体で、国際アロマセラピストの資格を取得。さらに、精油の処方設計と臨床応用に特化した専門課程・PEOTディプロマ（Professional Essential Oil Therapy）を修了。既に医療・補完療法の資格を持つ者のみが学べる課程で、取得者は世界でもごく限られる。
Spirit
日本人が、
忘れずにいた感覚。
この国には、自然を敬い、 場を清め、祈りとともに暮らしてきた長い時間があります。
季節の植物を暮らしに迎え、 その恵みとともに生きる感覚は、 特別なものではなく、日々の営みそのものでした。
整えるとは、何かを足すことではなく、 余分なものを手放し、本来の静けさに還ること。
その調和の精神を、現代のホリスティックケアとして、 もう一度、暮らしの真ん中に置き直す。
それが、YUULa Holisticの根にある考え方です。
あなたが整うことは、
世界への貢献である。
Selection
厳選するもの
品質基準と成分管理を重視した、
植物由来ウェルネス製品を厳選してご提案しています。
ご提案は、セッションでの見立ての結果、必要と考えられる方にのみ行っています。
Flow
ご利用の流れ
無料脳疲労チェック
このページの10問チェックで、あなたの疲れの背景タイプを確かめてください。
お問い合わせ
メールにて、ご希望のメニューと気になっていることをお知らせください。
日程調整
折り返しご連絡のうえ、静かに向き合える日時をご一緒に決めていきます。
セッション（90分）
完全予約制・ご紹介制のプライベートな空間で、丁寧に見立てを行います。
あなた専用の整えプランをお渡し
見立ての結果をもとに、あなたの資質と生活に合わせたオーダーメイドの整えプランをお渡しします。
完全予約制・ご紹介制
Q&A
よくあるご質問
Q医療行為ですか？
Aいいえ。YUULa Holisticのセッションは医療行為ではなく、見立てとコンディショニングのサポートです。気になる不調が続く場合は、医療機関へのご相談をおすすめしています。
Q何かを購入する必要はありますか？
Aいいえ。何かをご購入いただく必要はありません。見立ての結果、必要と考えられる場合にのみ、選択肢としてご提案しています。
Q男性も受けられますか？
Aはい。経営者・専門職の男性のお客様も多くいらっしゃいます。性別を問わずお受けいただけます。
Q病院に行くほどではない不調でも、相談できますか？
Aはい。「病気ではないけれど、本調子でもない」——その段階こそ、見立てとコンディショニングの出番だと考えています。医療が必要と見立てられる場合には、医療機関へのご相談をおすすめしています。
Qオンラインでも受けられますか？
Aはい、オンラインにも対応しています。遠方の方や海外にお住まいの方も、同じ内容でお受けいただけます。
Q紹介がなくても申し込めますか？
Aはい。ご紹介制を基本としていますが、このページからのお問い合わせもお受けしています。まずはお気軽にご連絡ください。
Story
整った一人は、家族を和ませ、
会社を落ち着かせ、
周囲の空気を変えていきます。
YUULa Holisticは、
和の心で微笑む人を一人ずつ増やすことで、
日本から世界へ、静かな調和を広げていきます。
Contact
お問い合わせ・ご予約
完全予約制・ご紹介制のプライベートセッションです。
ご希望のメニューと、いま気になっていることを添えてご連絡ください。
まずは、いまのコンディションを
見立てることから。